行程总览
全程约3500公里，建议安排15-20天，最佳出行时间为5-10月
分段路线规划
- 第一阶段：上虞-成都（2天）
行程：上虞→武汉→成都
重点：沪渝高速转沪蓉高速，成都进行最终补给 - 第二阶段：川藏南线核心段（10-12天）
成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨 - 第三阶段：拉萨及返程（3-5天）
拉萨休整2天，可选择青藏线返回或车辆托运
行前准备
- 车辆检查：建议使用SUV或越野车，重点检查轮胎、刹车、底盘
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如计划前往珠峰等地区）
- 必备物品：防滑链、充气泵、应急电源、氧气瓶、抗高反药物
每日行程建议
- 成都-康定：适应海拔，可游览泸定桥
- 康定-新都桥：翻越折多山，摄影家天堂
- 新都桥-巴塘：经过理塘，毛垭大草原
- 巴塘-八宿：跨越金沙江，正式进入西藏
- 八宿-波密：然乌湖，米堆冰川
- 波密-林芝：通麦天险，鲁朗林海
- 林芝-拉萨：巴松措，米拉山口
注意事项
- 高原反应：循序渐进适应海拔，避免剧烈运动
- 道路安全：注意落石路段，谨慎驾驶
- 文化尊重：遵守当地风俗，寺庙参观注意事项
- 环境保护：自带垃圾袋，保护高原生态
特色体验
- 新都桥摄影创作
- 然乌湖日出观赏
- 鲁朗石锅鸡品尝
- 布达拉宫夜景拍摄